¿Cómo hacer para que mis mellizos de 3 años duerman solos?
«Mis mellizos, a punto de cumplir 3 añitos, me necesitan siempre a la hora d dormir. Uno recién acostado, una vez que se duermen me voy a mi cama. Pero el otro, todas las noches de madrugada se despierta pidiendo que me acueste con él. Sé que es culpa mía por haberlos acostumbrado, y ahora ya no sé como hacer, porque hay noches (la mayoría) que ya me quedo en su cuarto al estar muy cansada.
La pregunta es, ¿Cómo puedo hacer para que duerman solos y que no haga falta que esté todas las noches en su cama? ¿Cómo hago para quitarles la costumbre?» Celia
Habla con el mellizo que te reclama por las noches y explícaselo. Si te muestras firme lo acabará aceptando.
Querida Celia:
Tus mellizos duermen juntos, así que cuentan con la compañía del otro. Por tanto, tu presencia no es tan imprescindible como en el caso de un hijo no gemelo. Creo que efectivamente es cuestión de costumbre y nada más. Pero tal como tú les acostumbraste a este hábito, puedes desacostumbrarles.
Te sugiero lo siguiente: Habla con el gemelo que te reclama por las noches. Dile que ya es mayorcito y que, a partir de hoy, no vas a dormir más en su cuarto, ya que el tuyo es el que compartes con el papá y el suyo es el que comparte con su hermano gemelo. Si llora, irás a verle y a darle un beso, pero nada más. Una vez explicado, tendrás que llevarlo a la práctica.
Es importante que dado el caso, te muestres decidida, aunque tengas ganas de echarte a su lado. Si él nota que tú dudas, seguirá reclamándote. Así que, después del beso, vuelves a tu cuarto.
Los niños siempre captan nuestro estado de ánimo. Si él percibe que hablas en serio y que efectúas lo que ya le explicaste con anterioridad, terminará aceptándolo.
Elógiale mucho por cada noche que duerma en su cuarto sin tu presencia. Incluso puedes colgar un cartel en la cocina en el que anotes las noches. Para cada noche con éxito dibujas una estrella. Con 5 estrellas conseguidas tendrá un pequeño premio, como ir juntos al parque y comerse con su hermano un helado. ¡Ánimo!
Un saludo muy cordial,
Coks Feenstra
También te puede interesar
¿Cómo duermen los gemelos y mellizos? ¿Separados o juntos?
Gemelos y mellizos: Dormir sin llorar
Mis trillizos solo quieren dormir conmigo
Mellizas de 14 meses con terrores nocturnos
Gemela de 4 años con terrores nocturnos
Poner a mis mellizos a dormir en habitaciones distintas
Esperando gemelos, ¿Moisés, minicuna o directamente cuna?
¡Mis gemelos no quieren acostarse desde que empezaron el colegio!
Cómo dormir a los dos mellizos a la vez
El colecho con gemelos o mellizos (II): La historia de Noelia
El colecho con gemelos o mellizos (I): Mi experiencia
¡Esos malditos cólicos a dúo! Manual de supervivencia.
Los múltiples en la cuna, ¿Juntos o separados?
Sobre la autora Coks Feenstra
Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples. En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz. Más info en la sección Autores. Si deseas comprar el Gran Libro de los Gemelos desde España o Europa haz click aquí. Si vives en USA o Latinoamérica puedes adquirirlo aquí.
lamento decirte q las mías de 5 años lo siguen haciendo, tipo 5 am siempre aparece la misma y a la hora su hermana… ya crecerán
gracias,lo pondré en práctica ya mismo a ver qué tal me va
pues con mi experiencia, la mejor forma de dormir es con colecho, y eso no es malacostumbrar, es darles lo que necesitan: nuestro contacto. Tarde o temprano, por si mismos deciden dormir sólos.
Hola soy Pamela, tengo Gemelas de 4 años. hace ya un mes que una de ellas llora por las noches, dice que quiere dormir con migo o que quiere dormir en la misma cama que su hermana, pero su hermana no quiere compartir su cama con ella, asique también llora.. es imposible conseguir que esto cambie, ya nose mas que hacer.. espero una respuesta gracias