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Frustrada por ser madre múltiple

Coks Feenstra

By Coks Feenstra

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Soy mamá de gemelas idénticas. Tienen dos años y se portan muy bien, pero yo me siento frustrada por ser madre múltiple.

Después de todo este tiempo sigo sufriendo, porque yo quería haber sido madre de un solo bebé. No sé cómo voy a hacer para dejar de sufrir por esto y estar siempre pensando en lo que yo hubiera querido.

Son ya dos años más los ocho meses de embarazo de estar frustrada y peleada constantemente conmigo misma, aunque las quiero más que a mi vida misma. Pero no consigo ser feliz con esta situación. No sé si alguien podrá ayudarme. Ya no puedo seguir así.”

Querida mamá,

Solo querías un bebé y no dos a la vez. Pero al mismo tiempo las quieres mucho y no podrías prescindir de ninguna de las niñas. A las doslas quieres con locura.

Me da la impresión de que te resulta difícil aceptar que a veces la vida toma un giro que tú misma no hubieras elegido. Pero en la vida pocas cosas realmente son ‘controlables’, aunque tendamos a pensar que sí. No es cierto. Podemos controlar algunas cosas, pero lo más importante está fuera de nuestro control, como por ejemplo el momento de nuestra muerte, la suerte (o falta de ella) que tendremos en la vida y un largo etcétera.

La llave para salir de esta situación sólo la tienes tú

Creo que debes hacer un trabajo interior para aceptar que la vida te ha dado dos niñas al mismo tiempo. Tendrá algún significado y sea como sea, esta es la tarea que la vida te encomienda: Cuidar de ellas lo mejor posible y darles lo mejor de ti. Ellas se lo merecen, como todos los niños nacidos se merecen lo mejor de sus padres.

Debes ser severa contigo misma y hacer callar a esta vocecita que se queja de no tener lo que quería tener: un solo bebé. No te ha caído en suerte y no hay más. Solo tú misma puedes hacer este trabajo interior. No existe una fórmula mágica que yo te pueda dar para aceptar la situación. Salvo una y aquí te la doy:

Se trata de hacer un ritual tú misma. Un ritual para despedirte de algo. Escribe en un papelito tu deseo. El deseo que no se haya hecho realidad. Y haz una hoguera, con ramitas etc. Enciéndela. Tira tu papelito y observa cómo se esfumará y desaparecerá. Quédate mirando como el fuego se apaga.

Acto seguido, permanece un rato sentada. Permite que las emociones afloren, las que sean. Gritar, llorar…….. Respira tranquilamente. Y piensa en la situación actual. Madre de gemelas idénticas. Visualiza a tus dos niñas. Pídeles perdón por los dos años y 8 meses de rechazo interior y perdónate a ti misma. Y acepta esta situación. Acepta que eres madre de dos, aunque no entiendas todavía el porqué y aunque nunca hayas querido ser madre de gemelas.

Y, por último, procura tener cada día algún momento de intimidad con cada una. Crea hábitos que lo faciliten, como leer un cuento a cada una por separada o hacer una compra con una sola. Cómprate un carro sencillo, de modo que te sientas madre de una sola hija, cuando vayas con una a dar un paseo.

Esto te dará, a ratos, la sensación de ser lo que siempre habías querido y por otro, esto te facilitará tener un contacto individual con cada una. Y esto, con un poco de organización, es posible. Piensa que también tus niñas necesitan este contacto individual contigo. Quizás piensas que no, por su fuerte vínculo, pero es un error. Lo necesitan, igual como tú.

Espero que tu situación mejore. Ten en cuenta que la llave para ello la posees tú.

Un saludo muy cordial,

Coks Feenstra

 

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Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples. En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz. Más info en la sección Autores. Puedes ver todas las publicaciones de Coks Feenstra en el Archivo de publicaciones

84 comentarios en «Frustrada por ser madre múltiple»

  1. Lo mismo digo desde el primer momento se que venían 2 y si me llegan a decir que fue una confusión me hubiese llevado una gran desilusión ahora han pasado 15 meses y tras pelea cada 2 minutos con estos dos inquietos trastolillos no me arrepiento

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  2. Yo la entiendo soy mama de mellizas de un año …y aveces te sientes tan agotada con todo el quehacer que piensas que hubiera sido mas fácil si hubieras tenido sólo uno pero luego mirar esos pequeños cuerpitos y sus caritas tan tiernas y llenas de alegría que no te imaginas la vida si ellas…

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  3. Leyendo el comentario y viendo que esta mamá no está agotada ya que cuenta que sus niños se portan muy bien. Creo que ha idealizado la familia que deseaba tener. Pero ya sabemos que la vida no es un conjunto de idealizaciones que se cumplan todas tal cual las pensamos. La vida te ha elegido y super bbendecido. Disfruta!!

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  4. Yo no me arrepiento de los dos jamas ! Solo pienso q a uno lo disfrutas de otra manera ! Ami cnnlos mios de 22 meses se ma ha pasado volando el tiempo y eso q los dias son eternos!!! No puedo creer q ya vayan a cumplir 2 años! A diferencia del mayor a el lo aprobeche todo el tiempo!!! Es muy distinto pero la experiencia no la cambiaria

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      • Totalmente de acuerdo contigo. Te sale una fuerza que no sabes de dónde sale.
        (Lo siento, estaba con el movil leyendo y le he dado sin querer a «no me gusta» y no lo puedo deshacer.)

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    • Obvio que los voy a querer!! YA los quiero con el alma!! Pero criar sólo 2 no es lo mismo que criar 4, 2 de diferentes edades y mellis… se me va a hacer muy difícil… pero aún así estoy agradecida por tener dos hermosos nenes en mi panza…

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  5. Pues yo soy mamá de mellis, niño y niña, de casi 5 años y, a pesar del trabajo que supone, no los cambiaría ni por todo el oro del mundo. Estoy superorgullosa de ellos y son la razón de mi vida. Jamás he tenido ese sentimiento como esa mami. Todo lo contrario.

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  6. Yo no imagino mi vida con solo un bebé, ahora me parece q tener un solo hijo ha de ser muy aburrido. Creo q si amas a tus hijas y hay algo más allá q no te deja ser feliz deberías buscar ayuda de un profesional q busque el origen de esta frustración

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  7. Yo sentí durante un buen tiempo lo mismo me hacia todos los días la misma pregunta por que a mi?? Un día me dije ya se acabo !!! Es lo que me toco y debo aceptarlo y lo tome como un privilegio que no todas tienen un regalo amo a mis niños ya tienen 5 años aunque me agotan mucho no se que haría sin ellos 😉

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  8. Yo no la entiendo, yo buscaba 1 bebe, en las 2 primeras ecografias solo había 1, y en la tercera nos dijeron q eran 2, no se xq xo lo intuía, para mi fue una alegría xq era especial, me sentía afortunada. Aunq tb es verdad q a veces pienso q con 1 sola seria mas fácil y hubiese tenido mas tiempo para dedicárselo si no hubiesen sido mellizas, o que las hubiese podido disfrutar mas. Pero nunca he sentido rechazo hacia la situación, y eso q, x el hecho de ser 2 tuve un parto prematuro y estuvimos 42 días en el hospital. Me siento muy especial x poder vivir esta experiencia.

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  9. tengo una hermana gemela y es lo mejor ke tengo en mi vida…decirle a la mama que es agotador pero si las educas para que se quieran mucho con el tiempo li agradeceras te puede sacar de muchos marrones nos ayudamos una a la otra. nos aconsejamos. y somos las mejores amigas en un futuro estaras el triple de tranquila sabiendo que siempre se tendran la una a la otra….

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  10. Yo ya tenia un peque de tres Anitos cuando me volví a quedar embarazada de mis mellizos y le quede muda unos días.jajaja. no voy a negar que es mucha faena pero puedo asegurar que no lo cambiaria por nada del mundo. Esta bendición no tiene precio. El cansancio es recompensado .

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  11. Yo soy mama de trillizos de casi 3 aňos y ademas mama soltera teng ayuda de mi mama pero soy yo la que cargo con toda la responsabilidad y demas y nunca he dudado de mis capacidades de ser multi mama al contrario me encanta y eso q estoy muy agotada pero nunca he pensado en ser mama de un unico!!!! Siempre he querido ser madre y esta experiencia por lo menos a mi me ha sentado genial. Si despues de 2 aňos no se hace la idea es mejor que se tranquilice y empiece a pensar que esto es para toda la vida y que mas quisieran muchas mujeres q no pueden tener hijos tener 2 a la vez

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  12. Algun trasfondo debe tener. Mid bebitas aun no llegan, estoy en la semana 28 de gestación, pero muero por conocerlas y jamas diría que ojala hubiera sido sólo una. Si Dios te manda ese par debe ser por algo,y para algo….

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  13. Yo soy mama de mellizos, niño y niña, de 5 años y nunca se me paso x la cabeza esa idea. Para mi esto es lo mejor que me ha pasado en la vida!!!! Voy a reconocer que hay momentos duros y acabas agotada y casa vez hay más cosas pero un beso suyo, una sonrisa suya o cualquier cosa suya LO HACE OLVIDAR TODO

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  14. creo q no esta bien juzgarla, a mi al principio se me pasaba por la mente y no por eso soy mala madre simplemente a veces uno lo piensa pero hay q poner en la balanza lo que seria si fuese uno o mejor yo no me imagino mi vida sin los dos, sólo le deseo aceptación y ser feliz

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  15. Yo buscaba mi primer hijo, en la primera eco me dicen que son gemelos, así todo el embarazo y en el momento del parto que por cierto fue natural nacieron mis tres hijos.
    Sin previo aviso y sin preparación alguna, y 14 años después sigues haciéndote la misma pregunta porqué a mi?
    Era de las que sólo pensaba tener un bebé.
    Y sin dudarlo un segundo digo que SON LO MEJOR QUE ME PUDO HABER PASADO EN LA VIDA.
    Pero la pregunta sigue ahí, ánimo mejor tres SANOS,GUAPOS Y FUERTES,que uno sólo y con problemas.

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  16. Tengo mellizos de 28 meses y yo pase una epoca parecia, si no tienes ayuda tienes momentos desesperantes, tambie coji depresion, pero pensaba en mis peques que si yo no estaba al 100% no podria seguir y ellos son los que me han levantado. Aprendemos a disfrutar por doble, a nosotras no nos pueden decir que se nos caen los anillos.

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  17. Yo encantada con los gemelos, de echo le dije a mi esposo que cuando tengan 3 años vayamos por el otro par! Claro económicamente hablando será un gran golpe pero yo fascinada si salen otros gemelos , espero que sean niñas. XD

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  18. Todo mi embarazo fue perfecto, a las 18 semanas supe que ersn dos aunque varias veces me imagine con dos, cuando lo supe aunque me dio miedo me volvi loca de felicidad, cuando me operaron, al despertar veia todo gris y si pensaba que xq a mi, era depresión, a los 40 dias dije se acabo, vamos con todo x estos hermosos bebés, ahora soy muy feliz, si me dsmiedo lo que viene xq aun son chiquitos pero np me veo sin algunp de los dos, los amo!!

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  19. A mi me llegaron dos (mellizos) por sorpresa, pero nunca he sentido arrepentimiento, me siento muy orgullosa de ellos y de nosotros los papis que los hemos sacado adelante con mucho amor y mucho esfuerzo. Mis mellizos tienen menos de dos años y el mayor menos de tres pero sé que nunca me arrepentiré de haberlos tenido. Me han dado y me dan lo mejor que hay en esta vida: felicidad, amor, risas, cariño, me han hecho sentir cumplida y eso no tiene precio. <3

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  20. Pienso que todas caimos en shock con la noticia (por lo menos yo sí) pero pasa, si ocupa terapia, es necesaria.
    Son sus hijas y gemelas o no gemelas deben de ser aceptadas como seres individuales.
    En mi experiencia yo ni en mis mas locos sueños me veia como multimami, pero ahora veo atrás y digo que no sería nada igual mi vida, un torbellino, es cierto, me agotan, tambien es cierto. Pero no lo cambio por nada, cuando uno de los 2 se va por ahi con su papi siento como si me faltara un brazo.

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  21. A mi me paso. .M costo mucho asumirlo…Además, salieron bebés muy difíciles. ..no comían ni dormían bien…pase meses tan agotada!!! Solo pensaba lo feliz Q hubiese sido con un hijo solo. .. pasados los 15 meses…la cosa mejoró. ..hoy tienen 25 meses y soy FELIZ..no me imagino sin mi pareja. ..pero llegar hasta aki no fue facil

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  22. Yo me embaracé antes de casarme y me sentí muy mal, mas que nada por las créncias religiosas de mi familia (tuve mucho cargo de conciencia) y eso que fui mamá de un solo bebé, pero aun así lo quiero y lo adoro es mi luz, mi todo XDy ya que tiene 3 años, quiero que cresca mi familia XD y tengo la ilución de tener unas gemelitas!! es mi sueño tener dos lindas nenitas al mismo tiempo 🙂 y tener mi equipo de 5 chamacones!!! XD no importa si me vuelvo loca de cansancio quiero tener 5 hijos en total!!!

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  23. Son sentimientos encontrados, pues cuando se da una noticia de esperar a un bebé, y después te dicen que son dos, al principio como mamá primeriza fue difícil, sino tenía idea como seria un bebé, ahora como lo voy a hacer con 2.
    Tener que guardar mi realización personal por unos años, por que los gemelos son de tiempo completo, pero verlos crecer y que sean todos unos guapos adolescentes, y retomar nuevamente mi realización personal, es los más maravilloso.
    La vida está hecha de etapas que debemos asumir, aunque algunas las intercambiamos de posición, pero al final disfrutarlas y llegara el momento de realizarlas, no dejarnos llevar por la frustración o desesperación, aprendamos a pasar bien el momento con los niños con juegos, los niños crecen muy pronto y solo es un lapso de tiempo que los tengo a mi lado llegarán a la madures y tendrán que hacer ellos su propia vida, (Independizarse).
    A disfrutarlos todo el momento la vida con ellos.
    Atte. Madre de gemelos adolescentes (ya huelo a suegra) 😉 jejeje

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  24. Yo tenia dos hijos antes de las mellis y me encanta ser mama multi es algo tan único que me siento bendecida de tenerlas y disfruto de verlas crecer dia a dia… ojala esta mama pueda ver lo lindo de esta experiencia y logre sentirse plena… un hijo dos o los que vengan por algo nos eligen para llamaron mamá

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  25. pues yo ahora mismo lo pienso , porque mis melliZos tienen 1 mes y medio y me han salido llorones , llevo todo este tiempo sin dormir y eso desquicia a cualquiera.Supongo que cuando crezcan e interactue con ellos

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  26. Yo tenia un niño de un año seis meses cuando nacieron mis gemelitos…por algunos momentos me dio pena tener dos bebes …. no por mi sino por los celos de mi hijo mayor que le costo mucho aceptar que ahora la mamá era compartida…pero ahora … me encanta la idea de que le di dos hermanos para amar y jugar

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  27. Pienso q necesita ayuda profesional. Mi madre en mis primeros años sintió rechazo . Me cuidaba x obligación, no x amor. Yo estaba pagando el derecho a vivir tras la muerte de mi hermano. Con los años fuimos muy unidas, la comprendí y la ame profundamente. Yo tengo un hijo de 8 años y mellizas de 8 meses fruto de un tratamiento x el deseo de los tres d agrandar la familia. Disfruto cada momento con ellos y tal como leí en la nota cada uno recibe un tiempo de exclusividad. Somos muy felices y estoy agradecida x esta doble bendición. Mamá busca ayuda urgente.los niños captan el rechazo y lastima mucho. No sos la unica q sufre , tus hijos sufren más. Si tanto dices quererlas no comprendo q aun no lo hayas aceptado. Te deseo lo mejor. Vivir así debe ser una pesadilla.

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  28. Te adoro Coks! Me ha encantado tu ritual. Yo tbien siento que para esa madre, ser mami de dos a la vez, es una situacion para ella fuera de control esa situacion y por eso se siente perdida y confundida. Yo le recomendaria tbien que cogiera un papel y boli y escribiera esas dos vocecillas que siente; la del rechazo y la del amor. Y que sane pronto, porque sus hijas deben sentir ese rechazo. Besitos y gracias por compartir!

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  29. a mi tb m encanta lo q escribe…yo soy madre de 2 gemelas idénticas de 3 años y cuando m dieron la noticia estuve 2 dias llorando….poco a poco te haces a la idea y aunque no fue fácil y cada edad tiene lo suyo hay q pensar en todo lo bueno que tiene tener gemelas y la suerte q tienen de tenerse la una a la otra.

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  30. Yo rezaba para q fuera mas de uno ya q tome una pastilla para ovular y habia un 10% de posibilidad de tener mas de 1. No la entiendo mis dias desde q nacieron fueron los.mas felices! Ojala se adapte pronto y ojala sus hijos no sientan ese dolor de enterarse q sólo quería uno xq los frustrarian creo yo

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  31. Es una pena que esté dejando pasar tanto tiempo sin disfrutar de lo único y especial que es esta etapa de sus hijos. Los niños crecen muy rápido y cuando se de cuenta ya van a ser independientes. Debería buscar ayuda profesional urgente ya que hoy ella constituye el mundo para esos bebés y cada día que pasa transmitiéndoles frustración es un día más que los va dañando dándoles un mundo tambaleante. Yo buscaba un solo bebé y no hay antecedentes familiares así que fue totalmente inesperado pero desde el minuto uno de la primer ecografía fui la mujer más feliz del mundo y me sentí y siento especial por haber podido darles a mis tesoros la posibilidad de tenerse como compañeros inseparables de vida.

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  32. Es díficil de comprender pero sí,,,lo entiendo. Yo tenía mi beba de diez meses cuando quedé embarazada sin buscarlo y encima de dos! no estaba en los planes, bueno creo que un embarazo múltiple nunca esta en los planes y por eso es un milagro de la vida que tendrá su razón de ser, ellas eligieron venir juntas =) , ellas nos eligieron, eligieron a su hermana y esa maravilla escapa nuestra comprensión y por eso hay que aceptarlo. Pero es normal…el cansancio a veces lleva a pensar esas cosas que nos hacen sentir culpable: hubiera querido disfrutar más las etapas de mi primera hija, y que hubiese sido la única por más tiempo, disfrutar la maternidad de forma mas descansada, dedicarle mas exclusividad y tiempo…pero bueno no se dió así, y son cosas que hay que buscarle la vuelta de aceptarlas, cuesta tiempo encontrarse en el rol de multimamá y quizás nunca nos encontremos en el, pero habrá que aceptar que por algo dios o la vida nos encomendó tal tarea.

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  33. Cuando los míos eran pequeñitos me daban mucha envidia esas madres que iban tan agustito con su bebé en la mochila a hacer la compra, o a dar un paseo, para mí era imposible, y a veces me sentía hasta culpable por «no disfrutarlos», porque los momentos en que me sentía abrumada eran muchos, pero logré vencer este sentimiento y la alegría superó a las pegas.

    Pero el problema de esta mamá me temo que no son sólo sus hijas, sino el no aceptar que no siempre se cumplen los planes, y hacer la vida (y disfrutarla) con lo que se tiene, no con lo que no se tiene. Seguramente le pase con más cosas. Ójala que con el tiempo madure y encuentre su equilibrio y su paz.

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  34. Yo la entiendo ea la perfeccion, me siento tan identificada con ella que parece que l haya escrito yo. Mis gemelas también tienen dos años y me siento frustrada y culpable. Por no poder disfrutarlas como a un hijo unico. Por mas que lo intento no consigo aceptarlo y dos años mas el tiempo deembarazo es demasiado tiempo pero hubiera dseado tanto que hubiera sido una que no puedo quitarmelo de la cabeza y esto me hace sufrir y sentirme culpable. Como dicen por ahi puede ser que idealice la vida porque esto me pasa en mas Spectos de mi vida. No se que hacer quiero ser feliz y siempre estoy triste. Las quiero pero quisiera estar en exclusiva para una y teber toda mi atencion en una. No se manejar esta situation. Es una lucha interna constante y agotadora.

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  35. Hola a todas!
    Me he encontrado con esta página web que es increíble!
    Aprovecho en preguntar si algunas mamis me pueden recomendar un libro para mi hermana que es madre de un pequeño de 4 años, ella tiene 28 y se siente frustrada porque no trabajó nunca, terminó la universidad y se quedó embarazada y ahora siente que ya no puede más y que quiere realizarse profesionalmente y un sin fin de cosas que la mantienen agobiada y estresada.
    Quisiera regalarle un libro, claro yo tambien hablo mucho con ella, pero yo soy mamá asi que supongo que no es lo mismo como cuando una madre le habla de su propia experiencia.

    Espero me puedan recomendar algun libro.
    Gracias.

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  36. hola, yo siento algo parecido, no tanto como dice esta mama, pero si estoy angustiada y muy cansada, a los 6 meses de mi primer bebe quede embarazada del segundo y para mi fue una tragedia, el medico me obligo a sacarle el pecho y bueno logre hacerlo a los 9 meses de pedrito.hoy en dia me cuesta aceptarlo, ya tengo 4 meses de embarazo y no tengo tiempo para disfrutarlo ni para hacerme la idea que otra vida viene en camino..quisiera estar mejor y poder repartirme para los dos desde ahora

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