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Madre de mellizos: Me siento frustrada

“Tengo 32 años y soy madre de mellizos.Tengo una hermosa nena y un hermoso bebé. Nunca he escrito en estos espacios pero necesito decir algo: Nunca me había sentido tan cansada, agobiada y triste. Ayúdenme.

Mis peques tienen 1 mes y 5 días; y desde que nacieron creo que no he dormido más de una hora continua. Amo a mis hijos; los soñé, los busqué, se los pedí mucho a Dios, pero no pensé que fuera tan difícil.

Nno duermo nada y eso que mi esposo en las noches me ayuda. Sólo le pido a Dios fuerza porque siento que soy la peor madre al sentirme frustrada. Lloro todo el tiempo y no se por qué.

No se me quita esa sensación de impotencia y me asusta saber que esto va a ser para siempre. Siempre he trabajado y he sido muy autosufiente y controladora y ahora siento que todo se me salió de control, ¿Seré la peor madre? ¿O será que necesito un psicólogo? Denme un consejo, por favor”

madre frustrada gemelos mellizos

Querida madre frustrada:

Creo que muchas madres se reconocerán en tu carta. A muchas mujeres les pasa exactamente lo mismo. Controlaban siempre muy bien cualquier situación y dominaban con perfección su vida profesional, pero el día que se convertían en madres, todo este control se fue al pique. Educar a un bebé y más a dos a la vez es una experiencia arrolladora, incomparable a cualquier otra.

Educar a dos bebés a la vez es una experiencia arrolladora

Por tanto, relájate y mantén la perspectiva de que esta situación no durará para siempre.

Ahora tienes falta de sueño, lo cual dificulta aún más la situación. Todavía no conoces bien a tus bebés y es complicado entender sus conductas y necesidades. Pero esto viene con la práctica, cada vez será más fácil saber cómo calmarles y darles a cada uno lo que necesita.

Para ello también es muy importante que cuentes con ayuda, más de la que dispones ahora. Una madre de un solo bebé ya necesita ayuda en los primeros meses (o año) con su pequeño, imagínate una madre con 2 bebés. Esta ayuda es imprescindible.

Aun así, noto en muchas cartas que las madres de gemelos intentan apañárselo solas, pero no lo recomiendo. Estando sola es imposible averiguar qué es lo que cada bebé necesita. Y además, habrá muchos momentos en los que ambos requieran ayuda y ambos lloren. Esto es sumamente estresante.

Este estrés que indudablemente se produce, debido a la sobrecarga de cuidar a dos o tres bebés, hace que la madre aún disponga de menos recursos para solucionar la situación. Dificulta la empatía y sintonía con los bebés. Estando estresada una no puede pensar ni sentir.

El estrés disminuye los recursos para hacer frente a la situación y dificulta la empatía

Muchos ánimos. No pienses que no eres una buena madre. Solo necesitas más ayuda y un poco más de experiencia. Ten en cuenta que se aprende a ser madre, siéndolo. Y para tus gemelos solo existe una. Y esta eres tú.

Solo un último consejo: intenta convertir el llanto en energía positiva. Tras el llanto (en sí es bueno, porque relaja), toma las riendas y reflexiona sobre cómo puedes invertir la situación. Nadie te lo puede hacer por ti. Eres tú la que debes buscar soluciones.

Se aprende a ser madre siéndolo

Si notas que no lo logras, acude a un psicólogo. Esta también es una buena decisión.

Un saludo cordial,

Coks Feenstra

 


Si te ha gustado este artículo te encantará leerEl Gran Libro de los Gemelos“. Escrito por la misma autora, y lleno de consejos prácticos para criar a tus multipeques, es fruto de más dos décadas de investigación, y es el libro más completo sobre la crianza de múltiples ya que abarca desde el embarazo hasta la edad adulta.

 

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Sobre la autora Coks Feenstra

Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples. En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz. Más info en la sección Autores.

Comentarios (1)

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  1. Sofia dice:

    Hola quiero escribirmis mellis tienen 18meses casi 19 cnd eran chicas alosseis meses empesarn cn tos pense q en algum moment hiba a estar mejor pero no llefarn a producir ocho broncoespasmos por mes yo soy asmaticas proximamnte las vy a llevar a otra ciudad m sient estresada sin ganas d cuidarlas esty completamnte sola cn mi novio el papa d las nenas y nadie ns brinda una mano n se cm sacarme esta insatisfaccion y disfrutarlas amis niñas tng 22años y m sient de cincuenta

¿Y tú qué opinas?