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Poner a mis mellizos a dormir en habitaciones distintas

«Tengo mellizos de 5 años. Duermen juntos en el mismo dormitorio, pero la hora de dormir es una locura. Se lo toman a juego y no hay manera de relajarlos.

He pensado en separarlos un tiempo en habitaciones distintas para ver si así consiguen dormir por fin solos sin tener que quedarme horas y horas durmiéndolos. ¿Es una buena idea? Me gustaría saber su opinión, porque no sé qué hacer. Gracias

Separar a tus mellizos les ayudará a dormirse antes

Separar a tus mellizos les ayudará a dormirse antes

Querida mamá:

Me parece una muy buena idea. Ten en cuenta que a la edad de tus mellizos la mayoría de los niños ya consiguen dormirse solos, sin presencia de los padres y sin ningún tipo de ayuda. Ya tienen la edad para ello.

Pero antes del cambio, te aconsejo hablar con ellos. Explícales que ya son mayores y que quieres que se duerman rápido, sin ayuda. Abórdalo como un paso positivo, como un hito en su vida. Incluso puedes prometerles una pequeña fiesta, una vez conseguida esta meta, para cuando ya realmente se duerman sin problemas y separados. Tus mellizos no deben verlo como un castigo, sino como una medida que les ayudará a crecer.

Y también es bueno prometerles que de vez en cuando podrán dormir juntos, pero en ocasiones especiales, como un viernes o algún sábado. Siempre en días en los que no haya colegio. Seguramente volverá a aparecer el problema y entonces esto les ayudará a entender el porqué de tu decisión de tenerlos separados.

Puede que al principio tus mellizos protesten al quedarse solos, sin su hermano. Quizás sea una buena idea que vosotros, sus papás, os quedéis cada uno un rato con uno de los dos. Pero sólo como algo temporal y ya no hasta que se duerman, sino un ratito. Si protestan, diles que volverás a verles al momento. Hazlo siempre, pero ve espaciando el tiempo.

Estoy segura de que el estar separados les ayudará a dormirse antes. Ahora para ellos es difícil desconectar. Estando juntos se quedan charlando, jugando, inventando cosas…etc. Pero estando solos se entregarán antes al sueño.

Prémiales por su buena colaboración y por las noches en las que todo vaya fluido. Este es un buen paso hacia su independencia emocional en relación con vosotros y con el hermano mellizo.

Un saludo muy cordial,

Coks Feenstra

 

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Sobre la autora Coks Feenstra

Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples. En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz. Más info en la sección Autores. Si deseas comprar el Gran Libro de los Gemelos desde España o Europa haz click aquí. Si vives en USA o Latinoamérica puedes adquirirlo aquí.

Comentarios (26)

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  1. Mmm yo ya tengo 2 mas grandes q no son mellis y estoy esperando 2 mas… aún a pesar de la fiesta q arman a veces antes de dormir, prefiero q duerman juntitos todos!! Es más, los mellis también compartiran la habitacion con ellos en el futuro! Es mejor enseñarles q después delas risas viene la calma y hay q dormir antes q tenerlos solitos y separados!!!

  2. Yo separé a mis mellizos a los 12 meses porque empezaban a despertarse entre ellos a la niña la puse en la habitación de su hermana mayor ( habitación de chicas ) y el niño solito ahora tienen 18 meses y duermen muchísimo mejor como mucho se despiertan 1 vez y casi nunca a la vez, a mi me a ido genial pero cada niño es un mundo

  3. Yo los separe a los dos años pq era una fiesta el irse a dormir y ahora despues de acostarlos se van corriendo a juntarse en una de las camas.

  4. Tapones para los oidos!! Los mios tienen 3 años duermen juntos y tambien hay fiesta pero no pienso separarles por el momento. Son niño y niña y les tocara pero mientras sean peques juntitos

  5. Mis mellizos tienen 4 años y medio y duermen en la misma habitación… Lo que hago yo es tenerle una rutina muy marcada con la hora del sueño y lo que se hace antes y en el momento de dormir. Apagamos las luces, les doy las buenas noches a cada uno, leemos un cuento y luego recordamos q el trato es que para dormir no se habla… En general me funciona muy bien, siempre hay un día q están más revoltosos

  6. Mis mellis duermen en la misma habitación aunque en cunas separadas porque sino imposible que se duerman! Je besos

  7. Comparto con Natalie, mis mellis también tienen una rutina bien marcada, baño, cena, teta, mimos y a dormir. Espero haberte ayudado.

  8. Mis mellizos duermen en la misma habitación , les encanta, hablan un poco antes de dormirse y luego del tirón y lo mejor: no se levantan de la cama!!! Te llaman cuando es de día pero no se bajan!!!

  9. Mari Ale dice:

    Las mías tienen 2 años y 7 meses, duermen juntas desde siempre, hace un tiempo se dieron cuenta de q podían encender la luz y cuando me daba cuenta estaban jugando, les quité la luz un tiempo y jugaban a oscuras jaja… Pero ahora están tan activas durante el día que no hay problema cuando se acuestan

  10. Mi clave para lograr que se duerman rápido: acuesto primero a una. Como se aburre se queda dormida. A los cinco minutos acuesto a la segunda que cae redonda. Y a los pocos minutos va la tercera. En menos de 10 minutos están las tres durmiendo como lironas.

  11. Las mías una rutina después de la merienda a quemar al parque, ahora en verano a diario a la playa. Lugo ducha cena, nanai y a dormir, aunque ahí días que me dan ganad de quitarme los pelos de la cabeza que estress dios, estoy desbordada.. Necesito a súper nani por que las mías ni corriendo un maratón de les agota la pila.

  12. Los mios duermen separados desde hace un año y tienen 4. Mucho mejor asi, de esta forma ninguno impide dormir al otro si se despiertan

  13. Mis gemelos de 2/5 años duermen en la misma habitación, a las 10 acostados luz apagada y su música, no despiertan en toda la noche, claro en la mañana despierta uno primero y lo traigo a mi habitación, si el otro lo descubre llora y llama a su hermano, se aman!
    Ahora que su hermanito menor cumplió un año, es cosa de tiempo para incorporarlo a dormir con sus hermanos, el lleva la misma rutina pero duerme en otra habitación… Imagino que será la mejor manera de crear una hermandad no tan dependiente de gemelos, al tener en medio siempre a su hermano menor quien probablemente pasara a ser su trillizo. =) los adoro mis angelitos.

  14. Nagore Nieto dice:

    Me quedo porque me interesa, tengo chico y chica y por ahora duermen juntos y conmigo, luego ya veremos. ..

  15. Yo tengo mellis de 4años, niño y niña. Duermen en la misma habitacion, siempre han dormido juntos. Hasta los seis meses en la misma cuna y despues cada uno en la suya. Ahora, muchas noches acaban durmiendo conmigo. O sea que es todo bastante comuna hippie…a mi me encanta dormir con ellos.

  16. Ainhoa Gomez dice:

    Las mías duermen juntas, pero es que duermen muy bien… Si no, si hay espacio yo creo que lo intentaría… Ánimo!

  17. Tengo tres hijos, de los cuales dos gemelas y un niño. Es maravilloso tenerlos siempre intente hacer lo mismo con los tres para que nadie se siente mal, todo ha salido bien, ellos saben que son lo mas importante en nuestras vidas, mi marido y yo somos muy felices con ellos. Por eso las madres que están pasando por esto un consejo el tiempo pasará pronto solo denle amor y mucha paciencia.

  18. Mis trillis duermen tb juntos desde siempre y aun ahora con 27 meses siguen en sus cunas en la misma habitacion, en breve los pasare a cama y como no caben 3, pondre una nido con un niño arriba y el otro niño y la niña abajo, ya ahora alguna mañana los he encontrado durmiendo en la misma cuna, asi q no sera muy raro para ellos. Tengo la opcion d separarlos porque hay 5 habitaciones contando la de matrimonio y a la larga es la idea si ellos lo deciden asi, una para el grande q ya tiene casi 8 años, otra para la niña, otra para los dos niños y la de juego pasara a ser solo para estudiar, pero claro esa es la teoria q es muy bonita, jajsja yo probare juntos el mayor tiempo posible, pero a , la q vea q la lian constantement separare a la niña sin pensarmelo. Tambien son niños de rutina baño cena y a dormir y salvo en casos muy puntuales duermen d lujo, tendre a esperar a ver si en las camas duermen igual de rapido y tranquilos 🙂

  19. Siempre puedes probar separarlos y si en un tiempo son ellos los que quieren dormir juntos, volverlos a juntar intentando hacerles entender q la hora de dormir es para descansar y q si no lo hacen los tienes q separar por su bien para q puedan descansar correctament, al ser niños mas grandes se supone q entienden y razonan mas, pero claro, como siempre, cada niño es un mundo 🙂

  20. Mis cuatro hijos duermen todos juntos. Junté dos dormitorios. Les encanta

  21. Lucia David dice:

    Yo tengo nene y nena de de 3 años y los he separado de habitacion x problemas de espacio (no caben dos camas en ninguna de ls hanitaciones y sorprendentemente estan encantados es bañarse ,cenar cuento y a dormir ak momento kedan ko

  22. Sara Reyes dice:

    Yo los míos de 3 años comparten habitación porque la otra es la del hermano mayor y todos los dias se montan una juerga por mucho que le diga u a la hora de levantarse mortal el primero que se despierta , levanta a sus hermanos .

  23. Los míos,niña y niño,siempre han compartido habitación. A temporadas incluso compartian supercuna (juntar las dos cunas,quitarles los laterales que quedan en medio para convertir las dos cunas en una grande.) Cuando veía que se incordiaban les ponía el separador,y cada uno en su sitio,pero juntos. Ahora que están en cama hacemos lo mismo,a temporadas juntamos las camas o las separamos,según necesidades jijiji. Es más,si lloran estando en la misma habitación ,no se despiertan,pero si están en estancias diferentes,el que está durmiendo se despierta preguntando por su hermAno. Eso si,tuvieron su temporada que montaban fiestas antes de dormir,pero como todo,eso también pasó.

  24. Flor Rodas dice:

    Mis mellizas tan solo durmieron en la misma habitacion la primera semana. Luego tuve que separarlas, una mas tranquila dormia toda la noche y la otra despertaba cada dos horas, con lo cual me despertaba a la hermana. Ahora con 15 meses siguen durmiendo separadas, se toman el bibe en sus cunitas, pero una al acabar se pone a jugar hasta que le da el sueño, la otra se pone a gritos y si no estoy con ella cuando toma el bibe lo lanza por el aire. No quiere estar sola por nada del mundo. Asique les turno en la cuna y cada noche duerme una niña en su cuna en mi habitacion y la otra en la suya.

  25. Martha Calvo dice:

    Los míos duermen cada uno en su habitación, fue la mejor decisión por que uno despertaba como 4 veces en la noche y despertaba al otro angustiado por su hermano y lloraban los dos y mi esposo tenia que desvelarse también. Los dos se acuestan a la misma hora y se duermen rapidito

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