Mis mellizos nunca tienen sueño por la noche
Mi consulta es sobre el sueño de mis mellizos. Van a cumplir 11 meses y la siesta la duermen estupendamente. Comen es sus tronas y directamente a las cunas. Les ponemos el chupete y solitos son capaces en dormirse en poco tiempo. Al tiempo entro solamente para taparles. Asi duermen las entre 2 y 3 horas de siesta diarias.
El problema viene por la noche. Les bañamos el dia que toca (normalmente un dia si un dia no), les preparamos el bibe con cereales y les acostamos en las cunas con su chupe. Suele ser sobre las 20:30 – 21. En esta ocasión es ponerles tumbados y es empezar la serenata de lloros. Salimos de la habitacion un par de minutos y volvemos a entrar a consolarles ponerles el chupete y tumbarles. Les tenemos cogido en brazos y acunarles… Nada. Moverles las cunas… Nada. Quedarnos con ellos sentados al lado de la cuna tocándoles y cantandoles… Nada. ¡Sólo quieren cachondeo!
Creemos que lo que les pasa es que no tienen sueño. Porque en el momento en que tienen algun síntoma de sueño (menos actividad, restregarse los ojos, apoyar la cabecita en cualquier sitio…) caen igual que en la siesta. Los sacamos de la cuna volviendo al salón para que se acaben de cansar y les venga el sueño, y nos dan la una de la mañana…
Lo único que les hace dormirse en esta situación (sino tienen berrinche) es meterlos en el carro. Les mueves un poquito y enseguida se duermen. Al rato les intentamos pasar a la cama… A veces bien y otras es peor porque se enfadan muchisimo.
Hemos probado a acostarles a distintas horas: Mas pronto sobre a las ocho, y otras veces más tarde a las 23. También he probado a darles la papilla en la trona, igual que en la comida.
Por lo que puedes ver hemos intentado de todo. Nos gustaría que se duermieran igual que en la siesta, sin traumas, porque sabemos que saben dormir ya que nos lo demuestran en la siesta. Muchas gracias por tu tiempo.
Cristina, madre de mellizos de 11 meses
Hola Cristina:
Lo que sí te podemos asegurar es que tu problema es pasajero así que, ¡Mucho ánimo!
Coincido con tu idea de que tus mellizos no tienen sueño. Por este motivo no se tumban ni se entregan al sueño. Te aconsejo acortar sus siestas. Conviene que no duerman más de dos horas o quizás una hora y media. Tienes que ir probando. Seguramente así, cuando llega la hora de acostarles por la noche, se rendirán gustosamente. Ellos saben dormirse solos.
Si no funcionara, otra solución puede ser dormirles por la noche en el cochecito. Ya tienes comprobado que de este modo se duermen con facilidad.
Quizás tengas que llevar a cabo los dos consejos simultáneamente.
También es cierto que a veces hay niños que duermen estupendamente la siesta y que a la hora de dormir por la noche no concilian el sueño, ante la gran sorpresa de sus padres. ¿A qué se debe?
El niño percibe que dormir durante el día es distinto al dormir por la noche. No es en absoluto lo mismo. La noche significa oscuridad, soledad, ausencia de los padres durante largas horas, más pesadillas… etc. Dormirse durante el día es mucho más fácil al ser una separación corta e irse a dormir con la luz del día. Así que a pesar de que sepan dormirse durante el día, quizás los tuyos pertenecen al grupo que por la noche no duermen tan fácil ellos solos.
Otro factor que puede influir: A veces los gemelos, mellizos o trillizos no concilian fácilmente el sueño porque entre ellos se excitan, se desvelan uno al otro… etc. Por tanto, no pocas veces va bien acostarles en lugares distintos (o uno un poco antes que el otro), aunque luego los padres les junten. Esto es algo que también puedes probar.
Una cosa sabemos con certeza: Este problema es pasajero. Te lo puedo asegurar.
Un saludo muy cordial,
Coks Feenstra
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Sobre la autora Coks Feenstra
Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples. En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz. Más info en la sección Autores. Si deseas comprar el Gran Libro de los Gemelos desde España o Europa haz click aquí. Si vives en USA o Latinoamérica puedes adquirirlo aquí.
puf no quiero ni imaginarlo
las mias dan guerra de dia, gracias a Dios. De noche son unas santas
Yo sufrí de eso solo una semana con mis niñas, el pediatra me dijo no las deje dormir en el día, cambie de rutina, estimulelas y con un día tuvieron para poder dormir en la noche gracias a Dios.
Mis mellizas van a hacer ya 6 meses y al principio me pasaba lo mismo que a ti, en las siestas dormían un montón y en la noche a la hora de dormir nada, se dormían a las 2 de la madrugada, imagínate, mi marido y yo agotados porque aveces sí tenían sueño pero aun así.. Lo que nos funciono fue sacarlas a pasear en la tardecita, llegábamos a casa en eso de las 9:30 o 10 y ya tenían un sueño que no podían mas jajaaj las duchaba con su agua calentita, a tomar su leche y a dormir hasta el otro día. También es cierto lo de que no se deben dejar dormir mas de 2 horas en las tardes y cuando duermen las siestas lo que yo hago es bajar todas las ventanas, asi saben que es hora de dormir, les pongo sus chupetes y adormir solitas mis cielitos. 🙂
Una pregunta, y es bueno despertales de la siesta???
Yo gracias a dios los acuesto a las 23h y hasta las 7h del día siguiente no dicen nada!!! ahora tienen cinco meses y espero que sigamos teniendo buenas noches. Eso si… la guerra durante el día esta asegurada!!!!!!!!
Los mios descansan poquisimo. Hoy sabado desde las seis de la mañana ya estamos en pie. Y mañana igual, y al otro.,.. Es increible con lo poco aue duermen como aguantan,
Yo tengo mellizos…… Soy madre sola tienen ya un año…. No toman biberon….. Solo pecho…… Y pues duermen conmigo……. La verdad yo los crio sola no me ayuda nadie asi q…..la verdad nome queda otra q ponerme en el medio de los dos y acomodarme para dar el pecho a los dos y yo también poder descansar……. Q bendición las q pueden compartir la tarea de dormirlos por las noches…….. Pero ahora no se como lograr q duerman toda lanoche en verdad es agotador